当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 如何看待小米 5 月 22 日发布 3nm 自研芯片「玄戒 O1 」?性能表现怎样?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 深圳一房屋出现沉降和墙体开裂情况,已封控 25 栋房屋,为什么会出现这种情况?有哪些安全隐患?
- 人们在 DOS 年代如何办公?
- 无性婚姻是一种怎样的体验?
- 马斯克宣布已激活了「星链」卫星通信系统,该系统现已在伊朗投入使用,这将对伊朗的互联网监管带来哪些影响?
- 如何发现孩子的特长?
- 有没有你见人就忍不住推荐的先婚后爱***,刚升级成了尊贵的盐选会员嘿嘿?
- 哪一段代码最能体现c语言的魅力?
- 你发生过的最尴尬的事是什么?
最新资讯文章
- 医院的信息科工作是怎么样的体验?
- 为什么windows没有类似docker运行机制?
- 有哪些事情是MacOS做不到但Linux可以做到的?
- 中医把脉是***吗?
- 前几周Deepseek都是神一般的存在,为啥热度消散得这么快?
- 哪个牌子的护肤品好呀?想给妈妈买一套抗衰老的护肤品?
- 一个人的预感能有多准?
- 中年女性如何保持身材?
- 如何看待 Anthropic 发布的 Claude 4 Opus/Sonnet?对行业有什么影响?
- 如何去面试软件测试工程师?
- 突然发现自己变老是怎样一种体验?
- 谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断,此次宕机的具体技术原因是什么?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
- 为什么苹果手机杀后台现象频繁?是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢?
- count(*) count(1)哪个更快?
- 为什么说男人至死都是少年?
- 30岁了,你在深圳过着什么样的生活?
- 如何评价前端框架 Solid?
- 5499元的iPhone16Pro 16号晚 8 点开抢,苹果耳机也能用88VIP券了,有哪些攻略?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?





